Lessen, locaties en tijden

Maandag
Algemene training
19.00 – 20.00: jeugd
19.00 – 20.30: volwassenen
Nordwin College
Jansoniusstraat 2A
8934 BM Leeuwarden

Woensdag
Kumitetraining
19.00 – 20.00: jeugd
19.00 – 20.30: volwassenen
Nordwin College
Jansoniusstraat 2A
8934 BM Leeuwarden

Vrijdag
Algemene training
17.30 – 18.15 uur: jeugd tot en met 9 jaar
18.30 – 20.00 uur: jeugd vanaf 10 jaar en volwassenen
Sporthal It Gryn
Ieleane 1
9051 LP Stiens

Zaterdag
Algemene training en kyu-gradentraining
10.00 – 11.15 uur: jeugd en volwassenen
11.15 – 12.00 uur: katatraining voor kaderleden
Nordwin College
Jansoniusstraat 2A
8934 BM Leeuwarden


SPECIALE TRAININGEN

Maandag, woensdag, vrijdag, zaterdag
Ochtendtraining in Leeuwarden voor volwassenen en junioren, al zo’n 20 jaar iets speciaals binnen Iryoku. Circa 3 kilometer hardlopen, gevolgd door series oefeningen in de Bonne Dojo (in de zomer in het Rengerspark).
06.00 – 07.00 uur
Bonne Dojo
Bonifatiusplein 2
8911 JT Leeuwarden

Dinsdag, donderdag, zaterdag, zondag
Staminatraining voor jeugd en volwassenen in de Bonne Dojo in Leeuwarden, of online.
10.30 – 11.30 uur (zo), 19.00 – 20.00 uur (di, do)
Bonne Dojo
Bonifatiusplein 2
8911 JT Leeuwarden